«Уникальный курс для тренеров, кто готов сделать шаг в мир подготовки спортсменов высочайшего уровня»
На этом курсе Вы:
✔ Узнаете с чего начать работу со спортсменами — тестирование и анализ результатов
✔ Узнаете о различных методиках тренинга для развития физических показателей спортсмена
✔ Узнаете о планировании нагрузки и построении целей
✔ Узнаете об основах физподготовки детей и подростков
✔ Узнаете, как правильно оценить качество движения спортсмена, и перенести это в программу тренировок
✔ Узнаете о способах восстановления спортсменов
✔ Узнаете, как правильно построить программу тренировок в различных условиях
✔ Узнаете, как тренировать различные физические качества, и как улучшать показатели клиентов
"Представьте, насколько будет круто и эффективно, когда тренер сможет применить эти знания в работе не только с профессиональными спортсменами, но и с фитнес клиентами и спортсменами любителями!"
План курса:
☑ Тестирование физических показателей
☑ Работа со спортсменами в сезоне
☑ Построение целей и прогрессии в упражнениях
☑ Физподготовка детей и подростков
☑ Основы тренинга техники бега и прыжка
☑ СФП и ОФП
☑ Развитие мощности, силы, скорости, выносливости
☑ Нюансы физической подготовки для разных целей
☑ Методики развития атлетизма
☑ Способы профессионального развития для тренера
☑ Программирование и планирование тренировочных циклов
☑ Q&A (вопрос-ответ) с Ринатом Абитовым
Автор курса
Ринат Абитов
Тренер по физической подготовке и реабилитации, специалист по биомеханике.
Высшее образование «BS in Physical Education», международные сертификаты FRCms, Gray Institute, FDM, RTS, NASM, ISSA, USA Olympic Training Center, Rocktape.
Основатель центра физподготовки и реабилитации Be Unlimited в г. Нур-Султан. Тренер профессиональных спортсменов, спортсменов-олимпийцев, клубов и сборных команд.
Более 20 международных сертификатов по физподготовке, биомеханике и реабилитации.
Опыт работы: ХК Барыс КХЛ, сборная Казахстана по хоккею, Баскетбольный клуб Астана, сборная Казахстана по баскетболу, сборная Казахстана по таэквондо, БК Красные Крылья ВТБ лига.
Об авторе в цифрах:
1-й в Казахстане профессиональный центр Физподготовки, Фитнеса, Реабилитации
Beunlimited100%
14+ лет опыта работы с профессиональными спортсменами в США, России, Казахстане
Beunlimited100%
600+ подготовленных клиентов-спортсменов только в Казахстане
Beunlimited100%
1000+ восстановленных клиентов после травм и операций