Фитнес

Когда мы говорим про фитнес тренинг, мы имеем ввиду физподготовку для фитнес целей – это особый формат тренировок в нашем спектре услуг. Традиционно физическая подготовка ассоциируется с профессиональными спортсменами, но мы сделали эти тренировки доступными для всех.

Физподготовка подходит, если у вас следующие задачи:

  • получение эстетического результата
  • разностороннее развитие физической формы
  • набор мышечной массы
  • похудение
  • подготовка к соревнованиям
  • подготовка к марафону
  • подготовка к подъему на горные высоты
  • возвращение к активной жизни после травмы
  • изучение нового для себя вида спорта
  • улучшение гибкости

Занимаясь физподготовкой, вы станете сильнее, выносливее, улучшите физические показатели, научитесь правильной технике выполнения упражнений, технике бега, прыжка – одним словом получите возможность заниматься на максимум своих возможностей – и все это будет в максимально безопасном формате.

Профилактика травматизма и минимизация рисков – это наш главный приоритет в любых тренировках, поэтому интенсивность и нагрузка подбираются под Ваши возможности и цели!

Физподготовкой можно заниматься параллельно с реабилитацией от различных травм и при хронических болях – мы убедимся в том, чтобы вы развивались физически без риска усугубить ситуацию и вместе с этим полностью избавились от проблем.

Доступны услуги, которые могут оказаться полезным дополнением:

  • нутрициологическое сопровождение и консультации
  • изготовление индивидуальных ортопедических стелек
  • биомеханическое тестирование для выявления мышечных дисбалансов и избавления от хронических болей и ограничений
  • аппаратное восстановление после нагрузок и травм
  •  удаленное сопровождение в случае поездки или паузы в занятиях
Пролистать наверх