Фитнес тренинг для юных спортсменов
Коррекция осанки и уплощения стоп, поддержка в физическом развитии в период активного роста и формирования организма. В подростковом возрасте, вне зависимости от вида спорта, уровня и опыта, важно создать условия для разностороннего развития спортсмена. Дети должны уметь правильно бегать и останавливаться, прыгать и приземляться, владеть своим телом в различных положениях и действиях.
Нагрузка должна тщательно подбираться, учитывая возраст, этапы развития организма, физиологию и индивидуальные особенности. Фактически, мы говорим о физподготовке в юном возрасте. Даже если ребенок не занимается определенным видом спорта, подобный тренинг позволит расти и развиваться крепким, сильным, владеть своим телом, правильно и безопасно двигаться.
Уделяя внимание физическим упражнениям в раннем возрасте, вы обеспечиваете полноценное развитие, уменьшаете риск травм и подготавливаете ребенка к любому виду спорта в будущем.
Услуги, которые могут помочь в дополнение к этому ивду тренировок:
— изготовление индивидуальных ортопедических стелек
— тестирование физических показателей
— коррекция питания и режима восстановления
— биомеханическое тестирование для выявления мышечных дисбалансов и избавления от хронических болей и ограничений